Nemusíte se bát, jídlo vaším nepřítelem rozhodně nebude!
To, jaký vliv budou mít rovnátka na stravu dítěte, z velké části závisí na typu rovnátek, který ke srovnání zubů zvolíte. Některá rovnátka neovlivní stravování téměř vůbec, kvůli jiným je třeba smířit se s určitým omezením. Zatímco snímatelná rovnátka a alignery(neviditelná rovnátka) je možné kdykoliv sundat, v případě fixních rovnátek je třeba dát si v určitých situacích pozor.
Rovnátka a jídlo
Neviditelná rovnátka (alignery) se před každým jídlem z pusy vyndavají, proto není třeba se v rámci jídla omezovat a vaše dítě si tak může vychutnat jakýkoliv oblíbený pokrm, kdykoliv se mu zachce.
Naopak v případě konvenčních fixních rovnátek je velmi důležité dbát na opatrnost během výběru jídla a jeho samotného jezení. Rovnátka by nedbalostí u jezení mohla být zničena.
Jídlo, kterému by se Vaše dítě mělo s rovnátky raději vyhnout
- žvýkavé jídlo – bagety, lékořice, karamel
- křupavé jídlo – tyčinky, chipsy
- lepkavé jídlo – karamelové bonbóny, žvýkačka
- tvrdé jídlo – oříšky, tvrdé sladkosti
- jídlo vyžadující zakousnutí se – kukuřice vcelku, jablka, broskve
Jídlo, které Vaše dítě může s rovnátky bez problému jíst
- mléčné výrobky – měkké sýry, jogurty, kefír
- pečivo – tortilly, koláče, muffiny bez oříšků
- obiloviny – těstoviny, rýže
- maso – měkké kuřecí maso, masové kuličky
- mořské – tuňák, losos, krabí maso
- zelenina – bramborová kaše, špenát, fazole
- ovoce – jablečné pyré, banány, ovocné šťávy
- sladkosti – zmrzlina bez oříšků, mléčné šejky, měkké dorty, želé